如何煮意大利面条壁球
每一次我去蔬菜市场，我很惊讶，在品种，壁球，供veggie爱好者。 壁球是容易库克和非常健康，给你。 一些有趣的形状，而其他几乎岩石硬。 但无论如何，他们可能样子，他们是好吃。 这里的一对夫妇的面壁球食谱，所以最好的，如果你票将此页的情况下您想尝试一个新的食谱。 请记住，这些食谱可以用各种不同的壁球，所以不要害怕实验。
意大利面条壁球小洋葱。
煮沸或蒸汽您的壁球， （尝试让他们小） 。 一旦投标，拉出来的水和削减每壁球了一半。 清洁内部与一个三岔路口，让您可以摆脱所有stringy的东西，纸浆，种子一样，你会与任何壁球。 保持完整的肉类，库克您的小洋葱（小洋葱种子）在咸水，直到投标。 使丰富的奶油酱，和它添加到洋葱。 填补壁球与creamed洋葱酱，把磨碎的奶酪和黄油，再加上。 （你可以做的，这是在早上为您晚上餐） ，现在的地方，壁球在一个泛与少许沸水，并将它设置在一个温和的烤箱，直到再热。 下肉鸡，直到金黄色。 服务与无论是鸡，鱼，或烧。 这是一个美好的一面碟添加到任何人的晚餐或午餐桌上。
意大利面条壁球烘烤。
与此壁球，你要始终杆烤的话，这是一个面积较大。 不过，如果他们是只有约10英寸，您可以灼他们约15至20分钟。 您可以组合各种品种的squashes和混合使他们成为基切洛林，或者只是sauté他们在大蒜和橄榄油。 不过，这菜是未来光在热量和绝对口浇水。 您将需要以下材料：
成分
- 3杯片状壁球
- 3杯片状西葫芦
- 一中等洋葱（切碎不是一个侦探一塌糊涂，味道必须在食物中没有对您的菜板） 。
- 1/2-cup的切碎的芹菜
- 一中等钟辣椒（切碎，这是坚定，因此，你可以负担的印章，它较小）
- 1 / 2杯橄榄油
- 八盎司轻酸乳膏
- 鸡蛋1个，殴打
- 1/3-cup碎石饼干（ triscuits工程优良）
- 1杯Cheddar干酪。 （尖锐切德白色或黄色，实在是好吃。尝试Parmesan干，如果这一切你都倒卧在靠近冰箱） 。
烹饪壁球
库克黄河壁球和西葫芦在掉以轻心，盐腌的水，直到投标。 流失，以及和预留。
在一个大型skillet ， sauté洋葱，芹菜和辣椒钟，在橄榄油，直到他们把明确的。 删除由热慢慢挑起，在酸的补习，融合，这混合物。 在混合鸡蛋，半的粉碎饼干，和干酪。 搅拌混合，以及然后倍，在黄河壁球和西葫芦。
倾诉整个混合物成为一个greased casserole碟和洒在余下的粉碎triscuit超过顶端。 烘烤在350华氏度约30-35分钟。
