如何应力影响健康？
强调的是反应人体的变化，需要调整。 这种反应包括身体，情绪，心理，和心理反应。 没有压力的情况下诱导大脑进入“战斗或飞行”模式。 这使人类作出快速反应。
“扑灭或飞行”的模式是诱导应激激素。 这些荷尔蒙是肾上腺素， dorpamine ，皮质醇，去甲肾上腺素，内啡肽。 当这些荷尔蒙是注入血液流，他们的事业机构有激增的能源。
该说，雌激素也加快一个人的心率，血流量，脑活动，和呼吸。 它也停止消化。 这是节约能源和诱导肌肉紧张。
并不是所有的种应力是坏的或有害的。 eustress是一个积极的形式的压力。 它使人们感到兴奋和快乐。 有点压力可以使人类大脑的警觉。
但强调，也可以危害身体。 这可以否定一个人时，有没有更大的发展空间放缓，以及放宽。 这种情况下当一个人成为烧毁，过度和紧张。
太多的压力可以伤害人类。 症状轻微，包括头痛和越来越较弱的免疫系统。 免疫系统较弱的原因经常感冒。
严重慢性应激可以是有害的。 慢性应激是其中一个主要的原因健康问题的今天。 研究表明，慢性应激是有关死亡的主要原因。 这些措施包括心脏病和癌症。
不想要的压力也可能会触发其他一些疾病。 心理问题如抑郁症，强迫症，焦虑症产生的压力。 它也可以恶化，一个人的健康。 条件一样，高胆固醇或高血压是一些例子。 这些可能会导致以中风，糖尿病，消化性溃疡，和肥胖等。
应力也可能破坏关系。 它的根源性功能障碍，侵略和喜欢。 这可能使个别功能的不足，作为一项社会福利。
强调的是，也有联系，以物质滥用。 研究结果显示，有不少人使用烟草，酒精和药物，以纾缓压力。 这些物质的什么也不做治疗的压力。
