Каким образом стресс влияет на здоровье?
Стресс является реакцией человеческого организма на изменения, которые нуждаются в корректировке. Этот ответ включает в себя физические, эмоциональные, психические и психологические реакции. Стрессовые ситуации, заставить мозг пойти на "борьбу" или "Полет" режиме. Это позволяет человеку дать быстрый ответ.
"Борьба" или "Полет" режим, вызванных стрессом гормонов. Эти гормоны являются адреналин, dorpamine, кортизол, норадреналин и endorphins. Когда эти гормоны являются закачивается в поток крови, они вызывают тело на всплеск энергии.
Указанные гормоны также ускорить лица сердечного ритма, приток крови, активности головного мозга, и дыхание. Он также останавливает пищеварение. Это необходимо для сохранения энергии и заставить мышечные напряжения.
Не все виды стресса являются плохими или вредным. Eustress является позитивной форме стресса. Она заставляет людей чувствовать рады и счастливы. Немного стресса может сохранить человеческий мозг начеку.
Но стресс может также вред организму. Это может быть отрицательным для человека, когда нет больше места для замедления и расслабиться. Это происходит, когда человек становится сжигали OUT, перегружены и напряженно.
Слишком много стресса может повредить человеку. Слабые симптомы включают головные боли и получить более слабой иммунной системы. Слабая иммунная система вызывает частые простуды.
Тяжелый и хронический стресс может иметь пагубные последствия. Хронический стресс является одной из основных причин проблем со здоровьем сегодня. Исследования показывают, что хронический стресс связан с основными причинами смерти. К ним относятся болезни сердца и рак.
Нежелательные стресс также может вызвать ряд других заболеваний. Психологические проблемы, такие, как депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, и тревога расстройства обусловлены стрессом. Она также может ухудшиться за своим здоровьем. Условия, как высокий уровень холестерина и гипертония являются некоторые примеры. Это может привести к инсульты, диабет, язв пищеварительного тракта и ожирения среди других.
Стресс может также разрушению отношений. Это приводит к сексуальной дисфункции, агрессии и тому подобное. Это могут делать отдельные функции меньше, чем бытие.
Стресс также связанных с токсикоманией. Результаты показывают, что число людей, использования табака, алкоголя и наркотиков для смягчения стресса. Эти вещества ничего не вылечить стрессом.
