Hoe wordt de bloeddruk
Als mensen ouder, hoe meer kans lopen ze tot gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk en hartaandoeningen. Het is belangrijk om te zorgen voor een regelmatige follow-up van uw bloeddruk als u wilt blijven actief en gezond.
Neem een kijkje in de stap-voor-stap handleiding die volgt op hoe te nemen bloeddruk.
Benodigde materialen
- Een manuele of automatische bloeddruk machine of bloeddrukmeter
- Een kleine notebook of Tijdschrift
- Pen of potlood
Opmerking: Er zijn veel merken en modellen van sfygmomanometers beschikbaar in de markt van vandaag, maar ze alle in wezen dezelfde functie hebben. Dus, als je eenmaal hebben geleerd hoe u een bepaald type van de bloeddruk machine, kunt u eenvoudig aanpassen aan de werking van een handleiding of een elektrische bloeddrukmeter.
Instructies
- Controleer of de apparatuur goed werkt. Als u onlangs kocht de bloeddrukmeter, zie de handleiding grondig en bellen naar de fabrikant moet u twijfelt over de werking van de bloeddruk machine. Het algemeen, automatische bloeddruk machines slechts een uit-en overstappen. Je hoeft alleen om de machine op en het moet klaar voor gebruik. Voor de handmatige typen bloeddrukmeter, controle van de instructies om te bepalen hoe de voorbereiding van de apparatuur voor het ophalen van de bloeddruk meten.
- Zodra u het apparaat klaar is, gebruikt de linker arm te nemen van de bloeddruk lezing. De bloeddrukmeter moeten worden geleverd met een pols of arm manchet. Als de apparatuur wordt geleverd met een pols manchet, de linker arm moeten worden naar borst-niveau te krijgen nauwkeurige lezingen. Als het gaat met een arm manchet, de persoon van wie de bloeddruk wordt gemeten moeten rest van de linker elleboog op een oppervlak. Vervolgens past de manchet op de bovenarm tot het voelt knus genoeg.
- Het proces van het meten van de bloeddruk wordt automatisch gedaan door de machine eenmaal de arm of pols manchet is gemonteerd. Zodra de bloeddrukmeter is ingeschakeld, de manchet zullen worden aangescherpt. Vervolgens wordt de bloeddruk lezing wordt gehouden en de manchet zal leeglopen. Dit zijn maar een paar seconden of zo.
- Na de machine zijn werk heeft gedaan, is het jouw beurt om te lezen van de metingen. De bloeddruk wordt gemeten als het aantal millimeters van Kwik of-mm Hg over de tarieven per minuut tarief van de pols. Een voorbeeld van een maat voor de gemiddelde volwassene is die in rust is 120 meer dan 80.
Tips en waarschuwingen
Je moet niet vergeten dat het "recht" bloeddruk eigenlijk is afhankelijk van uw leeftijd, gezondheidstoestand en het lichaam type - ja, wat lijken misschien een te hoge bloeddruk voor een persoon kan worden normaal voor een ander. Een andere factor die zaak in uw bloeddruk niveau is de tijd van de dag, uw positie of de activiteit die u bezig met voorafgaand aan de meting. Het is het beste aan uw arts te raadplegen om meer te leren over de ideale bloeddruk voor je.
