¿Cómo funciona la memoria de trabajo?
Todo ser humano se basa en la capacidad de almacenar, retener y recuperar información, este proceso se ve facilitado por la memoria. Memoria humana, mientras que dar por prácticamente todo el mundo, es esencialmente relacionadas con la forma en que nuestro cerebro trabaja. El cerebro es extremadamente compleja y misteriosa estructura. Incluso hoy en día, sabemos muy poco acerca de todas nuestras funciones del cerebro. Si bien nuestro conocimiento de la memoria es relativamente poco, hay muchas teorías acerca de determinadas partes de nuestro cerebro que la mayoría de los científicos y los investigadores creen que son importantes para la memoria humana. El estudio de memoria es un enfoque interdisciplinario estudiado por ambas neuro-biólogos y psicólogos. Este estudio es a veces llamado el estudio de la psicología cognitiva.
Los principales procesos de la memoria
La memoria se basa en tres importantes habilidades: la capacidad de almacenar información o estímulos, la capacidad de retener esta información y la capacidad del cerebro para recuperarla. En psicología cognitiva, estas importaciones se denominarán se codificación, almacenamiento y recuperación.
Obviamente, la capacidad del cerebro para procesar la memoria es extremadamente vital y esencial para los seres humanos y para el caso todos los organismos. Es para un organismo una herramienta muy importante para sobrevivir, recordar de dónde encontrar comida, donde los depredadores podría ser, y donde la vivienda se encuentra.
Tipos de memoria
Mientras que la memoria es por lo general se caracteriza por tener sólo tres procesos, hay muchas formas de memoria que todos estamos de experiencia sobre una base diaria. Estos recuerdos pueden ser clasificadas por la cantidad de tiempo que cada memoria ca retención de la información. Estos incluyen:
Sentidos de la memoria - la memoria sensorial es el tipo más básico de memoria, ya que dura cerca de una fracción de segundo (200-500 milisegundos). Por ejemplo, cuando usted mira a una manzana, usted sabe que usted está buscando a una manzana y se puede ver que la manzana es de color rojo. Usted no mirando a una manzana y darse cuenta de que cada segundo se ve una nueva manzana. Memoria sensorial es muy importante, pero para los organismos más complejos como los seres humanos, tenemos que ser capaces de retener información o estímulos para los períodos mucho más largos de tiempo.
Corto Plazo de memoria - la memoria a corto plazo es similar a la memoria sensorial, salvo que la duración que uno puede tener y retener la información es mucho más largo, generalmente de unos pocos segundos a un minuto con un ensayo (ensayo, en este caso, significa que cuando una persona hace un esfuerzo para retener la información por un período más largo de tiempo).
Una buena descripción de la memoria a corto plazo es cuando alguien recita un número de teléfono para que usted marque. En la mayoría de los casos, se puede recordar el número de teléfono durante unos segundos, pero generalmente no más de un minuto. De hecho, muchas personas tienen dificultades incluso para recordar a 7 dígitos de su número de teléfono. La cantidad de temas que uno puede retener en la memoria a corto plazo sin ensayo es por lo general unos 4 a 7 puntos. Así que esta es la razón por la cual, muchas veces cuando alguien recita un número de teléfono para que usted marque, por lo general, tienen que pedir a la persona que decirlo de nuevo o escribir en contra.
Cabe señalar que hay maneras de aumentar la cantidad de temas que podemos recordar el uso de memoria a corto plazo. Este proceso se llama chunking. Por ejemplo, cuando se trata de recordar un número de teléfono, nos trozos de los tres primeros números y luego los cuatro últimos números. Si alguien dice 345 y 8589, muchos de ellos les resulta más fácil de recordar que un gran número como 3458589.
Largo Plazo de memoria - la memoria a largo plazo es sumamente importante y para mucha gente es lo que hace que ellos son. Mientras que la memoria sensorial dura sólo una fracción de segundo y la memoria a corto plazo suele durar menos de un minuto, memoria a largo plazo tiene la capacidad para durar toda la vida. ¿Qué hace que la memoria a largo plazo aún más poderosa es que la cantidad de información que se puede conservar por lo general es ilimitada, con ensayos como el estudio o la práctica de una tarea, uno puede fácilmente mantener la complejidad de la información por muy largos períodos de tiempo.
Otros tipos de memoria
Además sensorial, a corto y largo plazo la memoria, hay otras formas de clasificar la memoria. Una manera es clasificar por tipo de información. En virtud de tipos de información, la memoria se puede dividir en memoria declarativa y procedimental de memoria.
Memoria declarativa es un tipo de memoria a largo plazo que requiere consciente de recordar la información almacenada. Muchas veces declarativo de memoria se llama memoria explícita, debido a que la persona explícitamente estas tiendas de recuerdos con el fin de recuperarlos más tarde (por ejemplo, estudiando las fechas de una historia de prueba). Por otra parte, declarativo de memoria se puede dividir en semántica y memoria episódica. La memoria semántica se refiere a los recuerdos, como las fechas en las que puede recordar, mientras que la memoria episódica son recuerdos que son codificados con el conocimiento abstracto, como recuerdos personales de acontecimientos, como su fiesta de cumpleaños cuando se fueron seis años de edad, o recordando lo que una rosa huele a .
Memoria de procedimiento, a veces llamada memoria implícita es que la forma de memoria que no es consciente recuperados, pero lo que usted específicamente aprender. Por ejemplo, la primera vez que aprender a andar en bicicleta es posible que le wobbly y el otoño. Si bien usted puede ser que ser conscientes en primera aprender a andar en bicicleta, después de un tiempo, usted automáticamente mejor, debido a que está implícita de aprendizaje. Con la memoria implícita, estamos inconscientemente anterior acceder a recuerdos y experiencias y sobre la base de ese conocimiento para ser mejor en una tarea.
La fisiología de la memoria
Cabe señalar que actualmente la ciencia no conoce plenamente hasta qué punto se almacenan los recuerdos. A pesar de que la manera exacta de cómo los recuerdos son procesados, almacenados o recuperados son desconocidos, la mayoría de los científicos sí sabemos qué partes del cerebro están involucradas. Entre ellos figuran el hipocampo, la amygdale y / o los órganos mamillary. Uno de los medios por los cuales los científicos han llegado a conocer que esas partes del cerebro son parcialmente responsables de la memoria es que cuando se produce un daño a estas partes, la persona pasa a ser deficiente, ya sea en procesar, almacenar o recuperar recuerdos.
¿Cómo funciona la memoria - posible teorías
Aunque la ciencia no sabe con certeza cómo los recuerdos se almacenan físicamente, hay varias teorías prominentes. Entre ellos figuran el "Multi-tienda Teoría" de Atkinson y Shiffrin y «Los niveles de procesamiento de Teoría" de Craig y Lockhart.
Multi-tienda teoría
Aunque muy básico, esta teoría hace un buen trabajo de explicar cómo convertirse en simples estímulos a corto y largo plazo recuerdos. En multi-almacén de memoria, con el fin de cambiar una simple estímulos sensoriales que dura una fracción de segundo en una memoria a corto plazo, la persona debe prestar atención a los estímulos que él o ella está experimentando. Esto convierte una memoria sensorial en una memoria a corto plazo.
Si la persona quiere convertir a corto plazo en memoria a largo plazo la memoria, la persona debe ensayar la memoria a corto plazo, es decir, hacer un esfuerzo para retener la información por un período más largo de tiempo. Aunque muy básicos, que explica cómo muchos recuerdos sensoriales pueden convertirse en recuerdos a largo plazo, pero la desventaja de esta teoría es que muchos de nuestros recuerdos se conservan durante largos períodos de tiempo sin prestar atención o con destino a través de ensayo.
Los niveles de procesamiento de la teoría
En esta teoría, en lugar de utilizar ensayo o prestando atención a los estímulos para crear recuerdos, es la cantidad y la profundidad de la transformación que puede tener un efecto sobre los estímulos que forma la memoria a largo plazo. Procesamiento puede venir en muchas formas, tales como la organización de la información, distinguiendo la información de otros estímulos y la suma de un esfuerzo pone en tratar de recuperar la memoria. Esta teoría se ha investigado y ha mostrado cierta importancia. Sin embargo, aún hay muchas preguntas sin respuesta en relación con esta teoría.
La ciencia de la memoria está todavía en sus inicios. Sin embargo, los nuevos descubrimientos y las ideas se están realizando todos los años. Dado que los recuerdos son tan importantes y vitales no sólo para nuestra vida personal, sino también en los negocios y la educación, mucho más animados de investigación va a continuar.
