스트레스가 건강에 미치는 영향은 어떻게합니까?
스트레스의 변화에 인체의 반응입니다 필요한 조정. 이 반응, 정신적, 감정적으로 신체적, 정신적 반응을 포함합니다. 스트레스가 많은 상황 "싸움이나 비행으로"모드로 갈 두뇌를 유도했다. 빠른 답변이 인간에게있습니다.
"싸움이나 비행"모드 스트레스 호르몬에 의해 유도된다. 이 호르몬은 아드레날린, dorpamine, cortisol, noradrenalin, 엔돌핀이있다. 이 호르몬은 혈류로 펌핑했을 때, 그들은 에너지의 파동이 시체가 발생할 수있습니다.
이 호르몬은 사람의 심장 박동수, 혈액의 흐름, 두뇌 활동, 호흡 속도를했다. 또한 소화를 중단했다. 이 에너지를 보존하고 근육 긴장을 유발한다.
스트레스의 모든 종류의 불량하거나 유해한. Eustress 스트레스의 긍정적인 형태입니다. 사람들이 흥분과 만족을 느끼게한다. 스트레스가 조금은 인간의 두뇌가 비상을 유지할 수있습니다.
하지만 스트레스 또한 신체에 해를 끼칠 수있다. 이 때 한 사람에게 진정하고 긴장을 더 이상 공간이있다는 음수가 될 수있습니다. 이 때 사람, 과로와 긴장 탈진 상태가 발생합니다.
너무 많은 스트레스를 인간 아플 수있습니다. 가벼운 증상으로 두통과 면역 체계가 약한지고있다. 한 약한 면역 체계가 자주 감기에 시달리고있습니다.
중증 및 만성 스트레스는 치명타가 될 수있습니다. 만성 스트레스는 건강 문제의 주요 원인 중 하나입니다. 연구를 보여 만성 스트레스가 사망의 주요 원인으로 관련되어있습니다. 이러한 심장 질환과 암 등이있다.
원치 않는 스트레스는 다른 질병의 숫자를 게재할 수있습니다. 우울증, 강박 - 강박 장애 등 정신적인 문제, 스트레스와 불안 장애가 발생했다. 그것도 하나의 건강이 나빠질 수있습니다. 높은 콜레스테롤이나 고혈압과 같은 조건 몇 가지 예입니다. 이러한 뇌졸중, 당뇨병, 소화 기관 궤양을, 다른 사람들의 비만을 초래할 수있다.
스트레스도 관계를 망칠 수있습니다. 그것은 성기능 장애, 공격성과 같은 원인이있습니다. 이것은 개별 함수는 사회적되고 덜 수있습니다.
스트레스도 약물 남용에 연결되어있습니다. 연구팀은 사람의 숫자가 담배, 알코올 및 약물 스트레스를 해소하는 데 사용했다. 이 물질이 스트레스 치료를 위해 아무것도하지 않고있다.
