どのように鶏肉を焼く

鶏肉のメニューを計画する際には、栄養価の高い、おいしいと多彩な選択です。 あなたがさまざまな方法で、鶏肉を加えることができますが、 1つの方法は、健康を焼くのが最も簡単です。 か、時間が短い場合は、胸、太もも、足などの鶏肉の作品で、翼を行うだけで罰金全体チキンを焼くことができます。

何をする必要がある

ステップ1 ：オーブン用の鶏肉の準備

鶏肉料理ているとき、あなたはいつも最初のものを洗うすればいいし、鶏肉をそっとなでる乾燥している。 マリネを使用する場合は進んでいると、一晩の鶏マリネにする必要があります。 を使用するために最適なマリネイタリアンドレッシングです。 すべての準備ができているあなたのためだけでは、鶏肉を追加します。 浅いボウルにジッパーの付いたビニール袋やビニール袋には、鶏肉を置き、イタリア語、個以上のドレッシングを注ぐ。 しっかり閉じると一晩冷蔵庫でマリネ。

ステップ2 ：料理をする準備ができの取得

予熱350 °のオーブンフォーミュラ あなたのパンとオリーブオイルやスプレーテフロン加工の調理でコートを軽く焙煎を噴霧してください。 場合は、 1つを使用しているのマリネの鶏肉を利用し、最大で、ローストチキン鍋肌側置きます。 いずれも他のハーブ塩、コショウを振りかけるとして使用したいのですが。 マリネを使用している場合は、シーズンに多くの鶏の必要はありません。

ステップ3 ：チキン料理

50分のオーブンで焼くとチキンを配置します。 チキンをカバーしてはいけない。 かどうか、行われているの温度を確かめるには肉を確認するには温度計を使用している。 鶏の胸を調理する場合は、温度計、 170 °金をお読みくださいや太ももには、 180 °フォーミュラをお読みください いつもは、鶏肉の厚い部分では、肉の温度計を挿入することを確認します。

ステップ4 ：あなたの鶏を食べるには準備ができていることを確認

食べることが推奨されていない生はピンクの鶏。 もしあなたの鶏かどうかはまだ完全かどうかは不明な点がある料理は、鶏肉の厚い部分をナイフやカットする。 が、ジュース、クリアを実行して、肉は、もはやピンクは、あなたの鶏を提供する準備ができました。

掃除をしたときです

洗浄と消毒感動している生の鶏肉の表面は、料理のプロセスの重要な一部です。 チキン危険なバクテリアが必要として迅速かつ徹底的に、可能な限り削除する必要があります。 鶏を処理し、作業領域の洗浄後、お客様の手を洗ってください。

鶏や毎日の食事を特別に

鶏のように、汎用性があるため、料理の非常に多くの方法がありますが、お気に入りのアイテムとしてご家族のディナーメニューを提供することができる人気のある料理です。 また、休日や特別な日の食事のための完璧な料理をすることができます。 レシピの広大な鶏や鶏肉のアソートメント全体部品（骨や骨なし）調理にご利用いただけます。

ブックマークをどのように焼くにチキン

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