ストレスはどのように健康に影響を与えるか？
ストレスは、人間の体の応答の変更が必要な調整をします。 この応答は、物理的、感情的、精神的、心理的な反応です。 ストレスの多い状況で、脳に入るのを誘発する"と闘うまたはFlight "モードで起動します。 これにより、人間を与える迅速に対応します。
"ファイトまたはFlight "モードは、ストレスホルモンによって誘発される。 これらのホルモンは、アドレナリン、 dorpamine 、コルチゾール、ノルアドレナリン、およびエンドルフィンです。 投入されるときに、これらのホルモンは、血液中のストリームを、彼らの原因のボディにはエネルギーが急増するのをします。
ホルモンも速度を上げるのによると、人の心拍数、血流、脳の活動、および呼吸です。 また、消化停止します。 これは、筋肉の緊張を誘発するエネルギーを節約します。
特定のすべての種類のストレスが不良または有害です。 のストレスをeustressには正のフォームです。 それを人々に興奮を覚え、幸せを感じる。 少しに応じて、人間の脳のストレスを警告します。
しかし、ストレス身体に悪影響を与えることもできます。 これは除外して人がないときには他の部屋をスローダウンして、リラックスします。 この現象は、人が焼け出される、過重労働と精神的に緊張しています。
過度のストレスは人間を傷つけています。 軽度の症状は、頭痛や弱い免疫システムを取得する。 頻繁に風邪が原因で免疫システムが弱い。
重度や慢性的なストレスは有害なものです。 慢性的なストレスが原因の1つの主要な健康上の問題です。 研究詳細は慢性的なストレスが主な死亡原因に関連している。 これらの心臓病や癌に含まれています。
不要なストレスを誘発することも他の病気の数です。 心理的な問題など、うつ病、強迫性障害、ストレスや不安から生じる疾患です。 また自分の健康状態を悪化させることができます。 高コレステロールや高血圧症のような条件がいくつか例を紹介します。 これらの結果を筆遣いでは、糖尿病、消化性潰瘍、および肥満などがあります。
ストレスの関係を破滅させることも可能です。 それが原因で性的不全、侵略とするようにします。 この5月に、個々の機能として社会的に少ない。
ストレスにも薬物乱用に関連付けられています。 所見表示されて多くの人々を使用たばこ、アルコールと麻薬のストレスを軽減します。 これらの物質のストレスを治す何もしない。
