कैसे प्ले लैक्रोस
लैक्रोस से एक है खेल लगातार लोकप्रियता प्राप्त किया गया है कि पिछले कुछ वर्षों . यह खेल दो टीमों के बीच खेला जाता है 10 खिलाड़ियों के साथ प्रत्येक है . हर खिलाड़ी ने एक लंबी छड़ी है कि एक थैली में अपने को समाप्त करने के maneuver गेंद में टीम के सामने लक्ष्य है . लैक्रोस एक कठिन खेल नहीं है , और आप नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करने के लिए खेलने के बारे में जानने के लिए है .
क्या आपको
- दो टीमों
- झिल्लीदार स्टिक के साथ लंबे समय से पाउच ( प्रत्येक खिलाड़ी के लिए )
- बाल
- दो लक्ष्यों
सुझाव और निर्देश
- इस छड़ें हैं लैक्रोस की सबसे महंगी लकड़ी के बारे में सोचना है कि आप खरीद सकते हैं . यदि आप चाहते हैं कि सिर्फ जानने के लिए इस खेल तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप स्टिक से पहले प्राप्त मूल के लिए जा रहे एक वास्तविक महंगी है . वैकल्पिक रूप से , आप पा सकते हैं जो किसी के एक पुराने ने छड़ी को खाली है .
- इसमें तीन मुख्य घटकों में छड़ी है . इनमें प्रमुख हैं , और जाल छड़ . सिर की गेंद पर नियंत्रण के लिए प्रयोग किया जाता है , जाल के सिर के अंदर पाया जाता है जबकि मिश्र धातु की छड़ किया जाता है पकड़ देने के लिए बेहतर है .
- यदि आप दाएँ हाथ के हैं , ने अपने बाएँ हाथ के नीचे और दाहिना हाथ में सबसे ऊपर है .
- गेंद को पालना करना सीखें . यदि आपके पास बास्केटबॉल कौशल तो आप जानते होंगे कि यह dribbling के समान है . यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कैसे ऐसा करने से पूछें एक मित्र को दिखाने के लिए आप सही तकनीक है .
- सबसे महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण बिंदु है और गेंद को पारित लैक्रोस है . पासिंग का एकमात्र तरीका है जो गेंद के माध्यम से पूरे क्षेत्र में स्थानांतरित किया जा सकता है .
- आप कर सकते हैं कि किस तरह व्यवहार करने के लिए पास गेंद के सामने खड़ा करके एक ईंट की दीवार और गेंद फेंकने में इसे और फिर उसे पकड़ने के साथ अपने छड़ी है . यह सीखने में मदद मिलेगी आप को कैसे पास एक फर्म के साथ ही मिल रहा है पर आपकी पकड़ छड़ी है .
- नेत्र के समन्वय भी है लैक्रोस में सर्वाधिक महत्वपूर्ण है . आँख का अधिकार समन्वय एक लंबा रास्ता जाता है जब गेंद को पकड़ने की बात आती है .
- लैक्रोस हमेशा याद रखें कि एक खेल है और एक टीम के जीतने के लिए बाध्य है जबकि अन्य खो देंगे .
- दोनों हाथों का प्रयोग करने के पास , पकड़ और पालना है .
- आप की आवश्यकता होगी रोगी का उपयोग करने के बारे में जानने के लिए दोनों हाथों से व्यवहार करना चाहिए और आपको व्यापक है .
