शाहबलूत का फल या बीज कैसे कुक स्क्वैश
कुकिंग किसी भी प्रकार की सब्जियों धैर्य और एक अच्छे स्वाद ले जाती है . शाहबलूत का फल या बीज squashes किया जा सकता है overcooked या undercooked . इसलिए के आधार पर , समय प्रयोग किया जाता है , जिस तरह से आप विभिन्न कुक squashes बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या आप इसे marinate , भूनना या वह उसे उबालें .
क्वथन के बारे में एक बात यह है कि आप किसी भी वनस्पति हमेशा ध्यान में रखना चाहिए का उपयोग करने के लिए बहुत कम नमकीन पानी , ( छोड़कर आलू के पाठ्यक्रम के लिए है जो शुरू में ठंडे पानी ) और उन्हें कुक के लिए खुला है , संरक्षित करने के लिए अपने रंग उज्ज्वल है . फिर , overcook को ध्यान में रखना कोई वनस्पति नहीं है क्योंकि रहने के लिए लगातार दृढ़ता की जरूरत है . अधिकांश लोगों को पसंद नहीं करते फुल्की सब्जियों को खाने के लिए . मैं कभी कभी नींबू के रस का उपयोग जाँघों में पानी के संरक्षण के अपने रंग है .
खाना पकाने की बात आती है जब इन सर्दियों squashes , याद कर रहे हैं वे आमतौर पर बहुत मजबूत करना चाहते हैं ताकि आप थोड़ा उबालना या blanch की सब्जी में पानी की परवाह नही है कि आप करने जा रहे हैं या sauté भूनना है . अब आप किसी भी कुक की सब्जी अधिक से अधिक गर्मी , mushier हो जाता है . इसलिए , क्वथन के बराबर ( इस का अर्थ है कि गर्म के सब्जियों के लिए 12-15 मिनट से ज्यादा नहीं खाना बनाने से पहले इसे ) के साथ एक मुटल्ली फॉर्क और यह सुनिश्चित कर लें कि यह अभी भी मजबूत है . जहां तक चावल , इटली पर विचार करने के लिए यह एक खाद्य और ऊर्जा के प्रकाश और यह बेहद पोषक है . चावल के विभिन्न प्रकार के होते हैं , जिनमें अर्द्ध ठीक है , ठीक है या अति सुन्दर है चावल और इस सब के अनुसार अन्न . सामान्य किस्म के लिए प्रयुक्त होता है सूप . इस अर्द्ध ठीक हैं antipastos के लिए उपयोग किया जाता है .
यहाँ के मार्ग बनाने के लिए शाहबलूत का फल या बीज स्क्वैश रिजोटो . अवयवों की आवश्यकता होगी तैयार करने के लिए आप इस प्रकार हैं :
तत्व
- शाहबलूत का फल या बीज स्क्वैश 3 ( साफ और बराबर उबालकर )
- 6 ऑउंस के मक्खन
- 1 प्याज छोटे चम्मच
- 4 द्रव औंस की सफेद शराब
- 4 कप चिकन 3 शोरबा या रसा cubes
- 1 कप grated Parmesan
- 7 sprigs सौंफ के ग्रीन ( काट )
- काली मिर्च ताजा आधार है .
शाहबलूत का फल या बीज कुकिंग अपने स्क्वैश
आपके प्लेस में एक पान के साथ शाहबलूत का फल या बीज स्क्वैश 1 tbs . मक्खन की है . जोड़ें फुर्ती नमक , और कवर कुक के लिए लगभग 20 मिनट पर कम गर्मी है . एक बार जब इस थोड़ा जाता है , एक और जोड़ने की चम्मच मक्खन . ( इस डाल के बाद से अलग किया जाएगा आप इसे जोड़ने के लिए एक बार रिजोटो इसे पकाया जाता है . Sauté के प्याज में जब तक वह मक्खन के नरम है . जोड़ें रिजोटो ( विशेष रूप से खरीदा एक सुपर . रिजोटो यह किया जाना चाहिए , यह चावल की नियमित रूप से नहीं किया जा सकता है ) और कभी कभी कम से अधिक गर्मी हलचल है .
जोड़ें और शराब के लोहू कुक पर चूल्हा , stirring लगातार जारी है और निश्चित करें कि आप बनाने को जोड़ने के लिए बाकी का शोरबा और शराब .
के बारे में 15 मिनट के बाद , हटाने के चावल से छिड़के की गर्मी और Parmesan उदारतापूर्वक की हलचल और स्क्वैश शाहबलूत का फल या बीज के साथ मिश्रण है . अब आप यह कर सकते हैं और बैठकर खाने के इस स्वादिष्ट भोजन के साथ एक अच्छा गिलास Pinot Grigio .
