Comment avoir des répercussions sur la santé Le stress?
Le stress est la réponse du corps humain à des changements qui ont besoin d'ajustements. Cette réponse physique, émotionnel, mental et psychologique des réactions. Les situations stressantes inciter le cerveau à aller en «combat ou fuite". Cela permet aux humains de donner des réponses rapides.
Le «combat ou fuite» mode est induite par le stress hormones. Ces hormones sont l'adrénaline, dorpamine, cortisol, la noradrénaline, et les endorphines. Lorsque ces hormones sont pompées dans le flux sanguin, ils provoquent l'organisme à une poussée de l'énergie.
Les hormones dit également accélérer une personne de la fréquence cardiaque, du débit sanguin, l'activité cérébrale, et la respiration. Il a également arrêts de la digestion. C'est pour conserver l'énergie et inciter la tension musculaire.
Pas tous les types de stress sont mauvaises ou dangereuses. Eustress est une forme positive de stress. Il rend les gens se sentent heureux et heureuse. Un peu de stress peut garder le cerveau humain d'alerte.
Mais le stress peut aussi nuire à l'organisme. Cela peut être négatif pour une personne quand il n'ya plus de place pour ralentir et de se détendre. Cela arrive quand une personne devient épuisés, surchargés de travail et tendue.
Trop de stress peut blesser l'homme. Légère symptômes comprennent des maux de tête et d'obtenir un système immunitaire plus faible. Un système immunitaire est affaibli causes rhumes fréquents.
Graves et le stress chronique peut être préjudiciable. Le stress chronique est une des principales causes de problèmes de santé aujourd'hui. Recherche montrent que le stress chronique est liée aux grandes causes de décès. Il s'agit notamment de maladies cardiaques et de cancers.
Unwanted mai souligner aussi déclencher un certain nombre d'autres maladies. Problèmes psychologiques comme la dépression, obsessionnel-compulsif, troubles d'anxiété et de troubles résultent de stress. Il peut également détériorer la santé. Conditions comme un taux élevé de cholestérol ou l'hypertension sont quelques exemples. Ceux-ci pourraient résulter d'accidents vasculaires cérébraux, le diabète, les ulcères digestifs, et l'obésité chez les autres.
Stress mai aussi détruire les relations. Il provoque la dysfonction sexuelle, d'agression et ainsi de suite. Cette mai faire une fonction moins comme un être social.
Le stress est également associée à la toxicomanie. Les résultats montrent qu'un certain nombre de personnes utilisent le tabac, l'alcool et les médicaments pour atténuer le stress. Ces substances ne font rien pour guérir le stress.
