Πώς να τρώνε φρούτα Star
Το αστέρι φρούτα είναι τροπικά φρούτα που καλλιεργούνται σήμερα στη Φλόριντα, Χαβάη, Νότια Αμερική, Αυστραλία, και στα περισσότερα μέρη της Νοτιοανατολικής Ασίας. Έχει καλλιεργούνται στην Μολούκες Νήσους (Ινδονησία), η Σρι Λάνκα, τη Μαλαισία και για εκατοντάδες χρόνια. Το αστέρι φρούτων είναι επίσης γνωστός με διάφορα άλλα ονόματα, όπως καράμβολας, belimbing, και bilimbi.
Η εμφάνιση και γεύση
Το αστέρι των καρπών γίνεται πεντάγωνο σχήμα. Όταν είναι φέτες κάτω από το κέντρο, έχει πέντε σημεία και μοιάζει με αστέρι. Αυτό εξηγεί τον τρόπο με τον οποίο πήρε το όνομά της. Η εξωτερική κιτρινωπό δέρμα, είναι το χρώμα με λεία υφή εύπλαστος. Η γεύση των καρπών αστέρι είναι ένα μείγμα από διάφορα φρούτα όπως τα λεμόνια, ανανάς, και τα δαμάσκηνα.
Βήμα πρώτο: Πώς να επιλέξετε ένα Star Fruit
Για να εξασφαλιστεί ότι τα φρούτα είναι φρέσκα, αγοράζουν αυτά που έχουν όλα τα χρώματα ακόμα και πάνω. Το δέρμα θα πρέπει να είναι γυαλιστερά, και η αίσθηση του καρπού θα πρέπει να είναι σταθερή. Να μην σχολιάσω τα φρούτα που στρέφονται καφέ και των οποίων οι νευρώσεις είναι shriveled. Μπορείτε να ωριμάσουν αυτά τα φρούτα σε θερμοκρασία δωματίου, και μετά το φως νευρώσεων μετατρέψουν ένα καφέ, σας γνωρίζουμε ότι ο καρπός είναι ώριμος. Μπορεί επίσης να καταναλωθεί ως αποξηραμένα φρούτα, η οποία είναι αρκετά νόστιμα.
Βήμα δύο: οι ποικιλίες των φρούτων Star
A τροπικά φρούτα, οι καρποί αστέρων έρχεται σε δύο ποικιλίες. Μια ποικιλία είναι γλυκιά, ενώ η άλλη είναι ελαφρώς πικρίας. Η πικρίας, ή τάρτα ποικιλία, που έχει πιο περιορισμένο διάστημα μεταξύ των πλευρών, ενώ η γλυκιά ποικιλία έχει πλευράς ότι είναι σαρκώδη. Η γεύση των δύο ποικιλιών είναι παρόμοια, όπως η όξινη ποικιλία είναι επίσης αρκετά γλυκιά.
Βήμα τρίτο: τα οφέλη της κατανάλωσης φρούτων Star
Star φρούτων είναι συσκευασμένα με βιταμίνη C. Είναι μια εξαιρετική φρούτα να έχουν κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου, για να αποφευχθεί ένα κρύο ή τη γρίπη. Αυτό είναι επίσης ένα καλό φρούτα να έχουν, όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος, καθώς είναι χαμηλή σε θερμίδες και λίπος. Δεν υπάρχει χοληστερόλης ή νατρίου, περιεκτικότητας σε φρούτα αστέρων, που το καθιστά κατάλληλο για άτομα που είναι υπερτασικά ή έχουν καρδιολογικά προβλήματα. Το αστέρι φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδών, που είναι καλό για την υγεία και την καταπολέμηση της γήρανσης παράγοντες.
Βήμα τέσσερα: Πώς να φυλάσσεται το Α δεν είναι αρκετά ώριμο καρπό
Για να αποθηκεύσετε τα φρούτα που δεν είναι αρκετά ώριμα ή έτοιμα για κατανάλωση, άπλυτος διατήρησή τους σε πλαστικές σακούλες, είτε σε θερμοκρασία δωματίου, όταν λαμβάνει περίπου 2 έως 3 ημέρες για να ωριμάσουν, ή στο ψυγείο, όταν θα αναλάβει την εβδομάδα για να ωριμάσουν. Γυρίστε τα φρούτα που δεν είναι ώριμοι συχνά, και δεν τους αφήνει να βρίσκεται στη μία πλευρά μέχρι να ωριμάσουν.
Βήμα πέμπτο: Τρώτε τα φρούτα
Για να φάω αυτό το φρούτο, πλένεται, αφαιρέστε το αλλοιωμένες μέρη, και deseed αυτό. Μπορείτε είτε κομμάτι, αυτό θα μπορούσε ή θα σε δαγκώσει και να το φας. Άλλες επιλογές είναι να το προσθέσετε σε μια φρουτοσαλάτα, στιφάδο, και να διαφυλάσσει ή τάρτες. Αυτό φρούτων θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιηθεί ως γαρνιτούρα για τα ψάρια, χοιρινό, κοτόπουλο ή συνταγές. Θα μπορούσατε να το προσθέσετε σε ένα smoothie να το καταστήσουν ένα ποτό υγείας.
