Πώς Εργασία μνήμης;
Κάθε άνθρωπος εξαρτάται από την ικανότητά της να αποθηκεύουν, να διατηρούν και ανάκτησης πληροφοριών? Διαδικασία αυτή διευκολύνεται από τη μνήμη. Ανθρώπινη μνήμη, ενώ θεωρείται δεδομένο από όλους σχεδόν, είναι ουσιαστικά με τον τρόπο μας εγκέφαλος λειτουργεί. Ο εγκέφαλος είναι ένα πολύπλοκο και μυστηριώδη δομή. Ακόμη και σήμερα, γνωρίζουμε πολύ λίγα πράγματα για όλες μας τις λειτουργίες του εγκεφάλου. Ενώ οι γνώσεις μας μνήμη είναι σχετικά μικρή, υπάρχουν πολλές θεωρίες για συγκεκριμένα μέρη του εγκεφάλου μας ότι οι περισσότεροι επιστήμονες και ερευνητές που πιστεύουν είναι σημαντικό για την ανθρώπινη μνήμη. Η μελέτη της μνήμης είναι η διεπιστημονική προσέγγιση που μελετήθηκαν από δύο νευρο-βιολόγοι και ψυχολόγοι. Η μελέτη αυτή είναι μερικές φορές ονομάζεται η μελέτη της γνωστικής ψυχολογίας.
Οι βασικές διαδικασίες της μνήμης
Memory προβάλλει τρεις σημαντικές ικανότητες: Η ικανότητα για την αποθήκευση πληροφοριών ή ερεθίσματα, την ικανότητα να διατηρεί την πληροφορία και την ικανότητα του εγκεφάλου να το ανακτήσει. Στην γνωστική ψυχολογία, είναι αυτές που ονομάζουμε κωδικοποίησης, αποθήκευσης και ανάκτησης.
Προφανώς, η δυνατότητα του εγκεφάλου για την επεξεργασία της μνήμης είναι πολύ ουσιώδες και ζωτικής σημασίας για τον άνθρωπο και για αυτό το θέμα όλων των οργανισμών. Δίνει έναν οργανισμό ένα πολύ σημαντικό εργαλείο για να επιβιώσει, όταν θυμόμαστε πού θα βρούμε τα τρόφιμα, τα αρπακτικά, όπου θα μπορούσε να είναι, και όταν μία το καταφύγιο βρίσκεται.
Είδη μνήμης
Ενώ η μνήμη είναι συνήθως χαρακτηρίζεται ως έχουν μόνο τρεις διαδικασίες, υπάρχουν πολλές μορφές μνήμης που όλοι βιώνουμε καθημερινά. Αυτές οι μνήμες μπορούν να ταξινομηθούν κατά το ποσό των μνήμη κάθε φορά που γα συγκράτηση πληροφοριών. Περιλαμβάνουν:
Αισθητηριακή μνήμη - Οργανοληπτική μνήμης είναι το πιο βασικό τύπο της μνήμης, επειδή διαρκεί για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου (200-500 χιλιοστά του δευτερολέπτου). Για παράδειγμα, όταν εξετάζει κανείς ένα μήλο, που ξέρεις ότι εξετάζουμε ένα μήλο και μπορείτε να δείτε ότι το μήλο είναι κόκκινο. Εσείς δεν κοιτάζω σε ένα μήλο και να υλοποιήσει κάθε δευτερόλεπτο που βλέπετε ένα νέο μήλο. Αισθητηριακή μνήμη είναι πολύ σημαντική, αλλά για πιο σύνθετους οργανισμούς, όπως τον άνθρωπο, πρέπει να είμαστε σε θέση να διατηρήσει πληροφορίες ή ερεθίσματα για πολύ μεγαλύτερες χρονικές περιόδους.
Βραχυπρόθεσμη μνήμη - Η βραχυπρόθεσμη μνήμη είναι παρόμοια με την αισθητηριακή μνήμη, εκτός από το ότι η διάρκεια που μπορεί κανείς να κατέχει και να διατηρούν πληροφορίες είναι πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, συνήθως από λίγα δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό με πρόβα (πρόβα σε αυτό το παράδειγμα: όταν ένα πρόσωπο κάνει μια προσπάθεια να συγκεντρώνει πληροφορίες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα).
Μια καλή περιγραφή των βραχυπρόθεσμη μνήμη είναι όταν κάποιος αναφέρει έναν αριθμό τηλεφώνου για να μπορείτε να καλέσετε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να θυμόμαστε τον αριθμό τηλεφώνου για μερικά δευτερόλεπτα, αλλά συνήθως δεν υπερβαίνει το ένα λεπτό. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι έχουν δυσκολίες ακόμη και θυμόμαστε με 7 ψηφία του αριθμού τηλεφώνου. Το ποσό των στοιχείων που μπορεί κανείς να διατηρήσει σε βραχυπρόθεσμη μνήμη, χωρίς πρόβα είναι συνήθως περίπου 4 έως 7 στοιχεία. Έτσι, για το λόγο αυτό, πολλές φορές όταν κάποιος αναφέρει τον αριθμό τηλεφώνου για να μπορείτε να καλέσετε, συνήθως έχουν να σας ρωτήσω το άτομο να πω ξανά ή γράψτε το.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν τρόποι να αυξηθεί το ποσό των στοιχείων που μπορούμε να θυμηθούμε με τη χρήση βραχυπρόθεσμη μνήμη. Η διαδικασία αυτή καλείται τσούνκιν. Για παράδειγμα, όταν προσπαθούμε να θυμηθούμε έναν αριθμό τηλεφώνου, θα κομμάτι των τριών πρώτων αριθμών και στη συνέχεια μαζί τα τελευταία τέσσερα αριθμούς μαζί. Αν κάποιος πει 345 και 8589, πολλοί θα είναι ευκολότερο να θυμούνται από ένα μεγάλο αριθμό, όπως είναι 3.458.589.
Μακροπρόθεσμη μνήμη - Η μακροπρόθεσμη μνήμη είναι εξαιρετικά σημαντική και για πολλούς ανθρώπους είναι που κάνει τους ποιοι είναι. Ενώ αισθητηριακή μνήμη διαρκεί μόνο ένα κλάσμα του δευτερολέπτου και βραχυπρόθεσμη μνήμη γενικά διαρκεί λιγότερο από ένα λεπτό, η μακρόχρονη μνήμη έχει την ικανότητα να διαρκέσει μια ολόκληρη ζωή. Αυτό που καθιστά μακροπρόθεσμη μνήμη ακόμα πιο ισχυρό είναι ότι ο όγκος των πληροφοριών που μπορεί κανείς να διατηρούν συνήθως είναι απεριόριστες, με την πρόβα, όπως σπουδάζουν ή συγκίνηση έργο, μπορεί κανείς να διατηρούν πολύπλοκες πληροφορίες για πολύ μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Άλλοι τύποι μνήμης
Εκτός από την αισθητηριακή, βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη μνήμη, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για την ταξινόμηση της μνήμης. Ένας τρόπος είναι να κατατάξει με πληροφορίες του τύπου. Σύμφωνα με πληροφορίες των τύπων, μνήμη μπορεί να διαιρεθεί σε δηλωτική μνήμη και διαδικαστική μνήμη.
Δηλωτική μνήμη είναι ένα είδος μακροπρόθεσμη μνήμη που απαιτεί συνειδητή ανάκληση των αποθηκευμένων πληροφοριών. Πολλές φορές δηλωτική μνήμη ονομάζεται ρητή μνήμη, γιατί το πρόσωπο που ρητά καταστήματα σε αυτές τις αναμνήσεις για να ανακτήσετε αργότερα (π.χ. σπουδές ημερομηνίες για την ιστορία της δοκιμής). Επιπλέον, η δηλωτική μνήμη μπορεί να διαιρεθεί σε σημασιολογικές και επεισοδιακό μνήμη. Σημασιολογική μνήμη σχετίζεται με αναμνήσεις όπως ημερομηνίες μπορούν να υπενθυμιστεί ότι, ενώ επεισοδιακό μνήμη είναι αναμνήσεις που είναι κωδικοποιημένα με αφηρημένη γνώση, όπως προσωπικές αναμνήσεις των γεγονότων, όπως τα γενέθλιά σας κόμμα όταν ήταν έξι ετών, υπενθυμίζοντας τι ή ένα τριαντάφυλλο μυρίζει σαν .
Διαδικαστικά μνήμης, που συχνά ονομάζεται σιωπηρή μνήμης είναι ότι το έντυπο της μνήμης που δεν είναι συνειδητά ανακτηθεί, αλλά τι ακριβώς μαθαίνουν. Για παράδειγμα, όταν πρέπει πρώτα να μάθουμε να κάνουμε ποδήλατο μπορεί να είστε ταλαντευόμενος και πτώση. Ενώ θα σας τις αισθήσεις του κατά την πρώτη ενημέρωση σχετικά με το πώς να κάνουμε ποδήλατο, μετά από λίγο, σας αυτόματα από το καλύτερο, γιατί έμμεσα μάθησης. Με σιωπηρή μνήμης, είμαστε ασυνείδητα την πρόσβαση σε προηγούμενες αναμνήσεις και τις εμπειρίες και έχοντας την γνώση ότι για να γίνει καλύτερη στο καθήκον.
Η φυσιολογία της μνήμης
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι σήμερα η επιστήμη δεν γνωρίζει πλήρως πώς ακριβώς μνήμες αποθηκεύονται. Αν και ο ακριβής τρόπους για το πώς οι αναμνήσεις είναι η επεξεργασία, η αποθήκευση ή ανακτήθηκαν είναι άγνωστη, οι περισσότεροι επιστήμονες πάντως γνωστό ποια τμήματα του εγκεφάλου που εμπλέκονται. Περιλαμβάνουν την ΙΠΠΟΚΑΜΠΟΣ, η amygdale ή και την mamillary φορείς. Ένα από τα μέσα με τα οποία οι επιστήμονες, πρέπει να γνωρίζουμε ότι αυτά τα τμήματα του εγκεφάλου είναι εν μέρει υπεύθυνα για τη μνήμη είναι ότι όταν μια ζημία επέρχεται σε αυτά τα μέρη, το άτομο καθίσταται ανεπαρκής είτε επεξεργασία, την αποθήκευση ή την ανάκτηση αναμνήσεις.
Πώς λειτουργεί μνήμης - πιθανές θεωρίες
Παρόλο που η επιστήμη δεν γνωρίζει με βεβαιότητα ποια ακριβώς είναι η αναμνήσεις είναι αποθηκευμένο, υπάρχουν διάφορες θεωρίες εξέχοντα διαθέσιμα. Περιλαμβάνουν το «Multi-Store Θεωρία» από Atkinson και Shiffrin και «Επίπεδα Επεξεργασία Θεωρία» από τον Craig και Λόκχαρτ.
Multi-Store θεωρία
Αν και πολύ βασικό, η θεωρία αυτή κάνει καλή δουλειά για να εξηγήσουμε τον τρόπο με τον απλό ερεθίσματα καταστεί βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη μνήμη. Σε πολυ-χώρο αποθήκευσης μνήμης, για να αλλάξει μια απλή αισθητικές ερεθίσματα που διαρκεί ένα κλάσμα του δευτερολέπτου σε μια βραχυπρόθεσμη μνήμη, το πρόσωπο που πρέπει να δώσουμε προσοχή στην ερεθίσματα που αυτός βιώνει. Αυτό ανοίγει μια αισθητηριακή μνήμη σε βραχυπρόθεσμη μνήμη.
Εάν το πρόσωπο που θέλει να μετατρέψει μια βραχυπρόθεσμη μνήμη σε μια μακροπρόθεσμη μνήμη, το πρόσωπο που πρέπει να επαναλάβω τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, δηλαδή κάνουμε μια προσπάθεια να διατηρήσει τις πληροφορίες για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν και πολύ βασικό, είναι να εξηγήσει τον τρόπο με τον οποίο πολλές αισθητικές αναμνήσεις μπορούν να μετατραπούν σε μακροπρόθεσμες μνήμες, αλλά το μειονέκτημα αυτής της θεωρίας είναι ότι πολλές από τις δικές μας μνήμες διατηρούνται για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς να δίνετε προσοχή ή διέρχεται πρόβα.
Επίπεδα επεξεργασίας θεωρία
Σε αυτή την θεωρία, αντί να χρησιμοποιήσετε την πρόβα ή δίνοντας προσοχή στα ερεθίσματα να δημιουργήσει αναμνήσεις, είναι το ύψος και το βάθος της επεξεργασίας που μπορεί να έχουν επιπτώσεις στα ερεθίσματα που αποτελεί μακροπρόθεσμη μνήμη. Η επεξεργασία μπορεί να έρθει σε πολλές μορφές, όπως η οργάνωση πληροφοριών, διακριτικά στοιχεία από άλλα ερεθίσματα και το ποσό της προσπάθειας θέτει σε προσπαθεί να ανακτήσει τις αναμνήσεις. Αυτή η θεωρία έχει διερευνηθεί και έχει δείξει κάποια σημασία. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη πολλά αναπάντητα ερωτήματα σχετικά με αυτή την θεωρία.
Η επιστήμη της μνήμες είναι ακόμη στα σπάργανα. Ωστόσο, οι νέες ανακαλύψεις και ιδέες που γίνονται κάθε χρόνο. Από μνήμες είναι τόσο σημαντικά και ζωτικής σημασίας όχι μόνο για την προσωπική μας ζωή, αλλά και στον επιχειρηματικό τομέα και την εκπαίδευση, πολύ περισσότερο κινούμενα έρευνα θα συνεχιστεί.
