Wie zu essen Star Fruit
Der Stern Obst ist eine tropische Frucht ist, dass nun kultiviert in Florida, Hawaii, Südamerika, Australien, und in den meisten Orten in Südost-Asien. Es wurde kultiviert auf den Molukken-Inseln (Indonesien), Sri Lanka, Malaysia und seit hunderten von Jahren. Der Stern Obst ist auch bekannt durch verschiedene andere Namen, wie Karambolen, belimbing, und bilimbi.
Aussehen und Geschmack
Der Stern ist fünfeckigen Obst in Form. Wenn es in Scheiben geschnitten Festlegung der Mitte, es hat fünf Punkte und ähnelt einem Stern. Dies erklärt, wie es hat seinen Namen. Die äußere Haut ist gelblich in der Farbe mit einer glatten wachsartig Textur. Der Geschmack des Sternes Obst ist eine Mischung aus mehreren Früchte wie Zitronen, Ananas und Pflaumen.
Schritt Eins: Die Auswahl eines Star Fruit
Um sicherzustellen, dass die Früchte frisch, kaufen diejenigen, die eine noch Färbung ganz. Die Haut sollte glänzend, und das Gefühl der Frucht sollten Unternehmen. Nicht fleißig die Früchte sammeln, die Drehen braun und dessen Rippen sind geschrumpft. Sie können diese Früchte reifen bei Raumtemperatur, und nach dem Rippen wiederum ein hellbraun, wissen Sie, dass die Frucht reif ist. Es kann auch gegessen werden als Trockenfrüchte, die ist ganz köstlich.
Schritt zwei: die Sorten von Obst-Star
Eine tropische Frucht, der Stern Obst gibt es in zwei Sorten. Eine Sorte ist süß, in der Erwägung, dass der andere ist ein leicht sauer. Die sauer, herb oder Sorte, hat schmalere Räume zwischen den Rippen, in der Erwägung, dass die süße Sorte hat Rippen, die fleischigen. Der Geschmack der beiden Sorten sehr ähnlich ist, da die Torte Sorte ist auch ziemlich süß.
Schritt drei: Die Leistungen des Essens Star Fruit
Star Obst ist voll gepackt mit Vitamin C. Es ist eine ausgezeichnete Früchte zu haben, während der Wintersaison, zu vermeiden, einen kalten oder die Grippe. Dies ist auch eine gute Früchte zu haben, wenn Sie versuchen, Gewicht verlieren, da es wenig Kalorien und Fett. Es gibt keine Cholesterin-oder Natrium-Gehalt in den Stern Obst, das es geeignet für Menschen, die hypertensive oder Herzprobleme haben. Der Stern Obst ist reich an Flavonoiden und Antioxidantien, die sich gut für die Gesundheit und sind Anti-Aging-Agenten.
Schritt vier: Wie ist eine nicht ganz reife Früchte
So speichern Sie Früchte, die nicht ganz reif oder bereit zu essen, halten sie ungewaschenen in Plastiktüten entweder bei Raumtemperatur, wenn es dauert etwa 2 bis 3 Tagen bis zu reifen, oder gekühlt, wenn es eine Woche bis zu reifen. Drehen Sie die Früchte, die nicht reif oft, und nicht verlassen sie liegen auf der einen Seite, bis sie reifen.
Schritt fünf: Essen den Obst -
Um diese Frucht essen, waschen es, entfernen Sie die unreine Teile, und es deseed. Sie können entweder Slice oder beißen in sie und essen sie. Weitere Optionen sind, um sie zu einem Obstsalat, Eintopf, und machen bewahrt oder Torten. Diese Früchte können auch verwendet werden, als Garnitur für Fisch, Schweinefleisch, Huhn oder Rezepte. Dann könnten Sie es zu einem Smoothie zu machen, die Gesundheit trinken.
